Rendesia e jodit ne mirefunksionimin e gjendres tiroide Ne trupin e njeriut ka me pak se nje maje (0.00004%) luge jod. Ky element kimik eshte i domosdoshem ne prodhimin e hormoneve te tiroides, qe kane nje rol kyç ne proceset metabolike qelizore dhe funksionet jetesore, si ne rritjen dhe zhvillimin e disa organeve; ne veçanti te trurit dhe SNQ-se (Sistemit Nervor Qendror).
Rrezet e forta te diellit ne stinen e veres mund te shkaktojne semundje te rrezikshme te lekures. Per kete arsye, dermatologet keshillojne qe nga ora 11:00 deri ne oren 16.00 nuk duhet te qendrojme ne diell, pasi dehidratohet lekura. Ndersa per sa i perket kremit kundra diellit, ai duhet te aplikohet mbi lekure nje here ne dy ore dhe sa here qe dalim nga uji.
Semundja kronike e veshkave eshte nje humbje progresive dhe permanente e funksionit te tyre per nje periudhe te gjate kohore, prej muajsh apo vitesh. Cfare regjimi dietik duhet ndjekur per te shmangur guret ne veshka? Dehidratimi ne vetvete nuk shkakton gure ne veshka, por kushtet e krijuara nga ky proces jane te njohura qe perkeqesojne rastet e gureve ne veshka, kur faktore te tjere te nxitjes se formimit te tyre jane te pranishem.
Ne mbare boten po jepet alarmi se diabetiket po shtohen ne mase. Edhe Shqiperia, pavaresisht shifrave te deritanishme, duket se nuk ben ndonje dallim thelbesor nga pjesa tjeter e botes. Mjeket endrokrinologe ne Shqiperi pohojne se periudha e veres eshte teper e veshtire per te semuret me diabet. Gjendja e tyre rendohet edhe per shkak te temperaturave te larta.
Kapsaicina eshte enzima aktive e specit te kuq qe i jep jo vetem shijen karakteristike, por edhe aftesine qe edhe nje grimce e vogel te te “perveloje” ! Studime te shumta kane treguar perfitimet shendetesore qe kemi nga konsumi i specit djeges e ketu perfshijme: mbajtjen nen kontroll te diabetit, aftesine per te qetesuar dhimbjen, ndihmon ne humbjen e peshes, luften ndaj inflamacionit etj.
