Studiuesit ne Singapor zbuluan se kosi me brokoli vrau 75% te tumoreve tek minjte dhe me shume se 95 qeliza te kancerit te zorreve te rritur ne nje laborator. Brokoli permban nje kimik qe lufton kunder kancerit te quajtur sulforane, ndersa kosi permban probiotike, baktere qe ndihmojne ne ruajtjen e nje ekuilibri natyror te organizmave ne stomak dhe zorre.
Frutat dhe perimet permbajne disa prej vlerave ushqyese me te rendesishme per shendetin tone. Por sipas nje studimi te kryer se fundmi, vetem 11% e njerezve hane fruta dhe perime ne nje dite. Por cfare mund te ndodhe me trupin tuaj, nese ju nuk hani mjaftueshem fruta dhe perime. Ju shfaqen probleme me sistemin e tretjes Pa fruta dhe perime, ju jeni te prirur te hani me shume ushqime te thata dhe per pasoje zorra juaj do te perballet me kapsllekun. Prandaj, dritare.net ju sugjeron te hani sa me shume fruta dhe perime, nese doni te keni nje zorre te shendetshme.
Nje studim i ri, qe ka grumbulluar te dhena nga 18 studime te meparshme, ka zbuluar se kush eshte ushqimi me i mire per femrat qe presin nje femije. Sipas studimit, veza ul mundesine per lindje te parakohshme dhe ul rrezikun e depresionit.
E keni pyetur ndonjehere veten cili eshte momenti i duhur per te rene nga pesha? Mos u mendoni gjate, nuk ekziston nje faze ose moment i caktuar dhe femrat e dine me se miri kete gje. Duket sikur nuk arrijne te vendosin kurre paqe me kilogramet e tyre dhe per kete arsye jane gjithmone ne kerkim te dietave, pijeve detoksifikuese apo teknikave te reja dobesuese, po ju propozojme nje menyre sesi te dobesoheni duke ngrene.
Pirja e cigareve elektronike mund te demtoje qelizat vitale te sistemit imunitar dhe mund te jete me e demshme se sa eshte menduar me pare. Hulumtuesit zbuluan se avujt e cigareve caktivizojne qelizat imune te rendesishme ne mushkeri dhe nxisin inflamacionin.
