Njerezit te cilet jetojne ne pjese te Evropes veriore e kane perdorur vajin e melcise semerlucit per shekuj me radhe qe ta permiresojne imunitetin dhe te mbrohen nga dimrat e ftohet dhe te gjate per te cilet edhe njihen keto shtete.
Panxhari eshte nje nga perimet me te shendetshme ne bote. Eshte e pasur me Vitamine C, vitamine A, hekur, kalcium, acid folik dhe jane gjithashtu nje burim i mire i potasiumit, magnezit dhe fibrave. Per me tepoer panxhari permban nitrogjen organik dhe flavnoide.
Floket e lagur ashtu sic mund te ndikojne ne shfaqjen e migrenes mund te shkaktojne infeksione dhe sinusitin. Keto jane semundje te cilat shkaktojne lodhje dhe duhet te kurohen. Dalja jashte gjate dimrit ne nje mot me ere pa i thare floket, mund te shkaktoje probleme serioze si migrene, ftohje dhe paralize te fytyres.
Nese hani ushqime qe nuk ju pershtaten sipas grupit te gjakut, me gjase do te keni me shume probleme shendetesore. Studimet ku ishin perfshire rreth 1,3 milion njerez kane treguar se si rreziku per probleme kardiovaskulare te grupet e gjakut A, B ose AB, per 9 per qind jane me te larta se te ata me grupin e gjakut 0.
Me ardhjen e stines se vjeshtes, gradualisht ndryshon edhe menuja jone ushqimore. Ne fakt nuk eshte nje. Jane disa ushqime, qe dietologe te ndryshem ne mbare boten, rekomandojne qe te mos mungojne ne tryezat tuaja, per shkak te vlerave ushqimore qe posedojne.
