Çdo vit, mijera njerez ne bote vendosin te heqin dore nga mishi dhe produkett shtazore per te zbuluar ne befasi te plote perfitime te medha shendetesore ne organizem. Pavaresisht se mishi i kuq ofron proteine, ai mund te zevendesohet shume mire me produkte bazore te cilat kane proteine qe i ben mire metabolizmit dhe tretjes.

Sheqeri ne gjak eshte nje armik shume tinezar per shendetin. Nivelet e tij ndikohen jo vetem nga ushqyerja por edhe nga dobesimi i imunitetit dhe stresi. Ne matjen e nivelit te sheqerit ne gjak, ajo qe ka rendesi, eshte trendi dhe jo vetem nje tregues pas nje matje te vetme. Ne kete artikull do te mesoni per menyrat se si mund te ulni sheqerin ne gjak kur nivelet e tij jane te larta.

Veshet njejte si syte jane nder pjeset me te rendesishme te trupit. Mjafton qe njeri prej tyre te dhembe dhe ndjesia eshte e padurueshme e stresuese per te gjithe organizmin. Gjate jetes njerezit mund t’i perjetojne shpesh keto dhimbje e sidomos ne mosha te vogla. Mund te ndodhin per nje sere arsyesh, duke nisur qe nga futja e ujit ne vesh, infeksionet apo semundjet specifike qe mund ti prekin ato.

Ne nje studim te kryer nga mjeket e Spitalit Universitar te Akdenizit (AU) u konkludua se grate vazhduan te ankoheshin per lodhje dhe gulçim per 4 muaj pas COVID-19 gjersa burrat per te pakten 5 muaj. Shefi i mjekut te spitalit AU dhe shefi i departamentit te mjekesise urgjente, Prof. Dr. Yıldıray Çete dhe Mjeku Specialist, Murat Duyan zbuluan rezultate interesante ne hulumtimin e tyre mbi ankesat e vazhdueshme te pacienteve me coronavirus dhe pasojat e tij.