Pjepri eshte nje nga frutat me te shijshme te veres dhe jo vetem. Tuli i pjeprit eshte mjaft freskues dhe i embel dhe me te nuk ke te ngopur. Brendesia e tij eshte e mbushur me fara te qulleta te cilat ne shumicen e kohes perfundojne ne koshin e plehrave.

Stomaku eshte nje organ shume i ndjeshem ndaj stresit. Nese perpiqeni ta ‘hani stresin me buke’ ushqyesit e produkteve ne pjaten tuaj nuk do te perputhen siç duhet. Stresi kronik mund te ndryshoje lengjet gastrike qe prodhohen ne stomak, qarkullimin e gjakut, levizshmerine e zorreve, pershkrueshmerine e mukozes ne stomak dhe ndjeshmerine e tij.

Rreth nje ne kater persona qe kane kaluar koronavirusin vuajne nga probleme shendetesore, nga te cilat nuk vuanin para se te infektoheshin me Covid-19, sipas nje studimi amerikan, qe analizoi te dhenat mjekesore te rreth dy milione personave qe kishin kaluar infeksionin.

Efektet anesore te vaksines, si dhimbje koke, keputje apo temperature jane shenja te reagimit te sistemit imunitar dhe ndeshen rendom gjate imunizimeve. “Nje dite pas vaksinimit nuk duhet te planifikoni aktivitete te renda fizike,” thote Doktor Peter Marks, shefi per vaksinat prane Administrates amerikane per Ushqimin dhe Barnat, i cili thote se edhe vete ndjeu keputje pasi beri dozen e pare.