Mutacioni "Delta" i Covid-19, ka shkaktuar shqetesim ne tere Evropen, por edhe boten, kryesisht per shkak te rritjes se frikshme se transmetueshmerise. Athanasios Exadaktylos, president i Komunitetit Mjekesor Grek, ka folur ne televizionin grek "MEGA" ne lidhje me normat e larta te transmetimit, duke theksuar nevojen per te pershpejtuar fushaten e vaksinimit.

Dieta Plank eshte nje regjim ushqimor hiperproteinik dhe hipokalorik qe premton humbjen e disa kilogrameve brenda nje kohe te shkurter. Nente ne dy jave. Dhe kjo eshte gjithashtu nje arsye pse ka fituar shume popullaritet. Por funksionon vertet? Dhe mbi te gjitha, a na ben mire? Nga momenti qe parashikon protein me origjine shtazore, konsumi i tepert i te cilave nuk eshte i keshilluar a e aprovojne nutricionistet? Le te zbulojme se bashku si funksionon…

Nje studim i ri nga Mbreteria e Bashkuar zbuloi se pirja e kafese shoqerohet me nje rrezik te zvogeluar te semundjeve kronike dhe problemeve te tjera te shendetit te melçise. Shkencetaret aktualisht po punojne per te shqyrtuar mundesine e perfshirjes se kafese ne trajtimin e ketyre semundjeve.

Shpesh, te injorosh disa gjera apo persona, eshte mbrojtja me e mire per veten. Ne vendosim se çfare eshte e denje per vemendjen tone dhe çfare jo, kryesisht ne menyre te pavetedijshme, pasi shume faktore ne mjedisin perreth na shperqendrojne.