'Dozat shtese te vaksinat anti-covid nuk jane te nevojshme per popullaten e pergjithshme', eshte shprehur nje grup shkencetaresh nderkombetare ne nje raport te ri te publikuar ne nje reviste mjekesore.

Fibra, vitamina C dhe vitamina K – keto jane te gjitha substanca te rendesishme qe gjenden ne shege, nje frute qe quhet bombe e vjeshtes per vitalitet. Ka shume arsye pse ajo duhet te hahet çdo dite, dhe ne ju sjellim pese arsye.

Dietologet deklarojne se eshte e rendesishme te beni perparesi nese doni te humbni peshe ne menyre efektive. Fatkeqesisht, individet lehte e injorojne kete keshille te rendesishme ushqyese.

Misri vazhdon te jete numer nje per te mbajtur konstant nivelin e kolesterolit ne gjak, pasi ul ndjeshem nivelin e yndyres. Ai luan rol ne prodhimin e energjise trupore te njeriu.