Ne Shqiperi hithrat jane shume te perdorura, si ne gatime po ashtu edhe ne trajtime natyrale per shume semundje. Kjo bime eshte perdorur prej shekujsh edhe per te kuruar simptomat e alergjive veçanerisht ato te shkaktuara nga poleni dhe pluhuri. Hithrat fale vlerave diuretike jane shume te perdorura per trajtimin e problemeve me veshkat dhe infeksionet urinare.

E pasur me vitamine A, vitamine B5 (acidi pantotenik), E, C, acid folik, kalium dhe fosfor,antioksidante etj shega mund te quhet pa frike nje miniere e vertete vlerash ushqyese. Te gjithe keta perberes luftojne kolesterolin e larte, hipertensionin, arteriosklerozen, infeksionet e mishrave te dhembeve, kancerin e prostates, semundjet e zemres, obezitetin, parandalojne hemorroidet, ndihmojne grate gjate menopauzes.

Shqiptaret vuajne me se shumti nga hipertensioni, i njohur ndryshe si tensioni i larte i gjakut. Tensioni i larte i gjakut mund te jete shkaterrimtar per zemren, trurin dhe veshkat. Perpos kesaj, tensioni i larte i gjakut shkakton komplikacione te tjera te renda ne levizjen e gjymtyreve. Ai trajtohet me medikamente por edhe nepermjet nje regjimi te shendetshem ushqimor qe nuk perfshin ushqime te shpejta e te perpunuara.

Mungesa e vitamines B12 eshte nje nga shkaqet me te zakonshme te thinjes se parakohshme te flokeve. Vitamina eshte thelbesore per mbajtjen e shendetshme te gjakut dhe qelizave nervore, dhe mund te mbroje floket tuaj nga thinjat.