Qendrimi ne natyre te hapur eshte i mire per shendetin fizik dhe mendor, ndersa studimet e fundit tregojne per perfitimet shtese te kohes se kaluar ne plazh, transmeton koha.net. Ndjenja e pabesueshme e paqes dhe e qetesise, te cilen e perjetoni ne plazh tani quhet "hapesira e kalter". Shkencetaret kane zbuluar se kombinimi i notave aromatike dhe tingujve te valeve shkakton kenaqesi ne tru.
Vera ka mberritur dhe te gjithe mendojne te shkojne ne plazh, te notojne, te qetesohen dhe patjeter te marrin edhe ngjyre. Gjithsesi mire eshte qe gjate kesaj periudhe te hidratoheni sa me shume dhe te perdorni produktet e duhura.
Anemia eshte nje crregullim, ku trupi nuk ka mjaftueshem qeliza te kuqe te gjakut, e shkaktuar nga mungesa e hekurit, acidit folik dhe vitamines B12. Simptomat e anemise perfshijne lodhje, dhimbje koke, marramendje, duar dhe kembe te ftohta, dhimbje gjoksi, probleme me kujtesen, floke dhe thonj te dobet, etj.
Eshte permendur disa here qe qepa eshte nje nga perimet me te mira dhe qe ne kohet e lashta eshte perdorur si medikament i fuqishem natyror. Ajo vjen ne forma, madhesi dhe ngjyra te ndryshme dhe mund te perdoret ne çdo menyre. Ne kete postim do t’ju paraqesim dy menyra te gatimit te qepes qe natyrisht mund te perdoren si ilace alternative.
Tashme e dini qe duke e tepruar me ushqimin ose duke ngrene shume shpejt perfundoni me fryrje barku. Por nese nuk keni bere asnjeren prej tyre dhe perseri te ndiheni te fryre? Ja cilat jane disa nga shkaqet “tinezare” qe mund te fshihen pas fryrjes se barkut.
