Nje shetitje e shkurter deri ne 20 minuta mund te rrise kujtesen ashtu si nje filxhan kafe , sipas hulumtimit te botuar se fundmi ne Nature Scientific Reports . Ne fakt, eshte treguar se stervitja gjithashtu mund te zvogeloje efektet negative te mungeses se kafeines, te tilla si dhimbje koke, lodhje.

Nje studim i ri shkencor mbi rolin e vitamines D, ka zbuluar nje lidhje mes mungeses se saj, infeksioneve te mishrave te dhembeve dhe diabetit. Diabeti eshte nje semundje qe prek miliona njerez ne bote. Deri me tani, studimet kane identifikuar disa faktore rreziku siç jane mbipesha apo tensioni i gjakut.

Te rriturit kane me shume mundesi te raportojne efekte te lehta anesore pas perzierjes se dozave te vaksinave kunder koronavirusit, te kompanive AstraZeneca dhe Pfizer, eshte thene ne nje studim te kryer nga Grupi per Vaksina ne Universitetin e Oksfordit.

Dhembet e forte e te shendetshem mund te themi pa frike se jane nje deshire e çdokujt. Kjo jo vetem per rehatine e te gjithe organizmit, pasi mund ta imagjinoni dhimbjen qe shkakton nje dhemb i semure, por edhe si nje faktor plotesues i portretit dhe buzeqeshjes. Duke qene nje nga pjeset e trupit qe nuk riperterihet gjate jetes, kujdesi per to behet akoma dhe me i veçante.