Nje menyre e shijshme dhe efektive per te zvogeluar stresin sugjeron nje studim te ri qe rekomandon konsumimin e shume ushqimeve sesa nje grup specifik. Karakteristikat anksiolitike te nje diete te pasur me fruta dhe perime nenvizohen nga kerkimi i ri bashkekohor i botuar ne Clinical Nutrition.


















