Kajsia, një nga frutat më të gjithanshëm dhe shumë e njohur, që ka mjaft spekulime për prejardhjen e saj ka përbërës që iu ndihmojnë të trajtoni shumë problem të organizmit tuaj. Fillimisht është thënë se është kultivuar në Kinë, deri sa e kanë zbuluar më pas Persianët, por ka edhe shumë spekulime se ky frutë për herë të parë është krijuar në Armeni dhe është kultivuar atje që nga kohët e lashta.
Shumë ekspertë të shëndetit dhe lëkurës bien dakord se konsumimi i ujit është i rëndësishëm për të mbajtur trupin të pastër nga toksinat dhe për të qenë të hidratuar. Nisja e ditës me një gotë ujë është zakoni më i mirë për shëndetin. Si uji i ftohtë ashtu edhe ai vakët janë të mirë në këtë rast.
Shkencëtarët paralajmërojnë se përzierja e alkoolit me pije energjike mund t’i bëj netët më të rrezikshme për ju. Koktejet e njohura siç janë vodka dhe red bull, espresso-martini ose jagerbombs ku një pikë alkooli përzihet me pije energjetike, mund të shkaktojnë më shumë rreziqe se sa pierja e alkoolit të pastër.
Pranvera është stina më e preferueshme për përdorimin e qepës së gjelbër, të njohur tek ne si qepët e reja. Ky ushqim i freskët duhet të jetë gjithmonë i pranishëm në tryezën tuaj, veçanërisht në këtë kohë që është më optimalja.
Keto jane trajtimet estetike qe lejohen gjate periudhes se shtatzeniseSigurisht qe ne shtatzani nuk jane te ndaluara te gjitha trajtimet estetike, pra ju nuk keni pse te hiqni dore nga kujdesi per veten. Megjithate duhet te tregoni kujdes per te zgjedhur trajtimet e duhura estetike. Sipas departamentit te gjinekologjise dhe obstertikes se “Children Hospital do Montefiore e Albert Einstein College of Medicine” ne New York, gruaja shtatzane duhet te kete parasysh disa keshilla ne lidhje me trajtimet estetike.
Manikyri dhe pedikyri
Mund te kryeni keto sherbime, mjafton qe mjetet te jene sterile. Nuk duhet te prisni kutikulat pasi mund te krijohen infeksione. Mund te vendosni xhel ne thonjte tuaj, mjafton qe te uleni ne nje vend te ajrosur mire.
Trajtime anti-celulit
Ju mund te kryeni masazhe anti-celulit por pa perdorur aparatura. Gjithashtu masazhet nuk duhet te aplikohen ne zonen e barkut. Ju duhet te evitoni proçedurat qe zhvillohen nepermjet temperaturave te larta si edhe scrubet deoksiduese pasi depertojne ne qarkullimin e gjakut. Nuk duhet te perdorni vajrat esenciale si: ai i trendafilit, kamomilit te cilet mund te perdoren ne trimestret e dyte dhe trete. Evitoni pergjate 9 muajve perdorimim e vajrave te mentes, rozmarines, sherebeles, pasi mund te shkaktojne kontraksione uterine.
Solari
Absolutisht e ndaluar te beni solar gjate shtatzanise. Evitoni gjithashtu edhe trajtimet me lazer apo drite pulsuese, si edhe depilimet me dylle te nxehte te cilat mund te shkaktojne çarje te kapilareve. Depilimi duhet te behet me produkte te ftohta. Evitoni banjot e nxhehtra si edhe saunat. Mund te hyni ne vaske me hidromazh, mjafton qe rryma te mos jete e drejtuar nga barku
