Te gjitheve na ka ndodhur qe te ulemi te fleme gjume pasi kemi bere nje dush dhe floket nderkohe i kemi te lagur. Kjo e fundit nuk eshte gje e mire pasi eshte shume e demshme per shendetin.
Gërhitja është një problem shqetësues, sidomos per personat qe na rrethojne ose per partneret respektive. Të gjithë kemi të paktën një person në familje që gërhet. Gërhitja krijohet si pasojë e bllokimit të rrugëve të frymëmarrjes ose nga prania e mishit të huaj në hundë.
Nëse jeni një person që keni neps e për pasojë kile të tepërta ju sugjerohet një dietë e re! Konsumoni një tas të freskët me akullore, perfekt për të luftuar të nxehtin e verës, ndërsa në pak ditë do të rigjeni formën tuaj ideale fizike pa humbur buzëqeshjen.
Vezët janëcilesuar si nje ndër ushqimi më me kalori në planet. Vetëm imagjinoni, një vezë e tërë përmban të gjithë përbërësit e nevojshme për ta kthyer një qelizë të vetme në një zogë, i vogli i pulës. Megjithatë, vezët kanë marrë një reputacion të keq për shkak të kolesterolit të lartë në verdhët e saj. Në të vërtetë, një vezë e mesme përmban 186 mg të kolesterolit, i cili është 62% e asaj që rekomandohet në ditë.
Shkencëtarët e Universitetit të Southampton dhe Maastricht të Holandës ekzaminuan të dhënat shëndetësore të njerëzve që konsumonin qetësues si aspirinë, warfarin apo ilaçe të tjera të gjeneratës së re për të parandaluar goditjet në tru.
