Nje studim ka zbuluar se ndaj djathit mund te krijohet e njejta varesi si drogerat e forta. Puna kerkimore e nje grupi studiuesish ku perfshiheshin dietologe, biologe dhe kimiste eshte publikuar ne gazeten “Public Library of Science One”. Ne te eshte gjetur se djathi permban nje perberes kimik qe gjendet tek drogerat qe shkaktojne varesi te madhe.
Konsumimi i pijeve energjike me kafeine dhe me sheqer eshte me e rrezikshme sesa vetem pijet me kafeine. Nje studim qe vezhgoi nje grup personash qe konsumonin kater kanaçe pije energjie rezultoi me ndryshime jonormale ne presionin e gjakut dhe ritmin e zemres brenda dy oreve.
Shumë njerëz e humbasin shumë shpesh sensin e kohës dhe kjo reflektohet edhe në rutinën e tyre ditore. Duke nxituar për të shkuar herët në punë, njerëzit hanë mëngjesin shpejt e shpejt dhe më pas bëjnë dush. Por në fakt kjo nuk është aspak e shëndetshme. Kështu që sot do t'ju tregojmë gjërat e ndaluara për të bërë pasi keni ngrënë një vakt të caktuar, qoftë mëngjes, drekë apo darkë.
Të bëni dush
Është shumë e dëmshme të bëni dush direkt pasi ju keni ngrënë një vakt të caktuar. Minimumi duhet të prisni të paktën 30 minuta.
Sipas eksperteve, ekzistone disa suhqime qe ju ndihmon te lini duhanin. Qumeshti: Sa here qe ndjeni nevojen per te ndezur nje cigare, pini qumesht, vetem keshtu do e kuptoni se shija e cigareve do te jete e tmerrshme.
Inflamacioni dhe dhimbja ne nyje njihet si reumatizem. Reumatizma eshte shkaku i dyte, pas semundjeve te qarkullimit te gjakut, qe shkakton me teper paaftesi per pune. Me teper se 50 per qind e njerezve mbi 65 vjec vuajne nga kjo semundje, ndersa kjo perqindje eshte me e larte tek seksi femer, prandaj njohja dhe trajtimi i semundjeve reumatike sa me shpejt te jete e mundur eshte vendimtare.
