KuIinari & Shendeti

Një dietë detoks mund të ketë motive të ndryshme por e përbashkëta janë përfitimet prej saj. Në fakt pavarësisht emrit nuk bëhet fjalë për një regjim dietik të vërtetë, për të rënë në peshë, por një mënyrë për të mbajtur shëndetshëm sistemin tretës, duke sjellë më pas dhe përfitimet e tjera si fizike dhe mendore. Sipas kërkesave, mund të zgjidhni ta bëni për një ditë, ose sa herë që ndjeni nevojën të eleminoni toksinat dhe të fitoni energjitë.

Te gjithe e ruajme ushqimin ne frigorifer, por jo çdo ushqim eshte i pershtatshem per t’u ruajtur ne temperatura te ulta. Ka raste qe i ftohti pershpejton shperberjen ose ndryshon shijen origjinale. Eshte e vertete se shume produkte ushqimore duhet te ruhen ne frigorifer, ndersa ka disa ushqime te veçanta qe kurre nuk duhet te qendrojne ne te ftohte.

Nëse ju jeni si unë atëherë besoj se ju e përdorni akullin vetëm për ta ftohur pijen tuaj. Por të gjithë ne e kemi përdorur atë gabim. Natyrisht që ata ende e ftohin pijen tuaj por shumica e njerëzve nuk e dijnë përfitimin shëndetësor nga akulli? Lexo më shumë në: http://www.gazetaexpress.com/shneta/vendosni-nje-cope-akulli-ne-qafen-tuaj-dhe-shikoni-cka-ndodhe-499877/?utm_source=referral&utm_medium=web&utm_campaign=copyright

Te jeni vegjetarian mund t’ju parandaloje te rriturit me mbipeshe nga zhvillimi i diabetit te tipit 2. Keshtu thuhet pas nje studimi te fundit, eksperimentuar ne nje diete te bazuar ne bime. Sipas kesaj diete nga bimet mund te rritet ndjeshmeria e insulines e konsideruar si faktor levizes i gjendjes potencialisht vdekjeprurese, ne njerez me yndyre.

Hipertensioni konsiderohet te jete nje “semundje e heshtur”. Ajo sulmon shume njerez ne ditet e sotme per shkak te stresit, dietes se dobet dhe pirjes se duhanit. Disa nga simptomat me te zakonshme jane te vjellat, dhimbje koke te renda, marrje mendsh dhe probleme me shikimin. Nese keni nje ose me shume simptoma, vizitoni mjekun tuaj per diagnoze ose trajtim. Megjithate, ju keni edhe zgjidhjet natyrale si nje alternative. Mollet jane padyshim nje nga ato.