Organizata Boterore e Shendetesise i klasifikon pijet alkoolike si kancerogjene te “grupit 1”, cka do te thote se ka prova bindese qe mund te shkaktojne kancer. Por studime te reja tregojne se si alkooli mund te demtoje trupin nga ana gjenetike. Disa nga ju ndoshta pite nje gote me shume per Vit te Ri. Ose ndoshta mjaftoheni me nje gote vere ne mbremje.
Nje frut ekzotik qe ka shijen e mishit te derrit mund te jete zgjidhja per te gjithe njerezit neper bote qe vuajne nga uria. Artocarpus heterophyllus rritet vetem ne jug dhe juglindje te Azise dhe peshon nga 4.5 deri ne 45 kg. Permban qindra fara qe jane te pasura me kalcium, proteina, hekur dhe potas. Mjafton nje frut i vetem per te ushqyer ne nje vakt nje familje te tere.
Konsumimi i ftonjve eshte i dobishem per ata qe vuajne nga gastriti dhe ulcera e stomakut. Te pasura me vitaminen C dhe lende ushqyese te tjera te cilat ndihmojne ne parandalimin e semundjeve te zemres. Gjithashtu nje diete me ftua ndihmon njerezit me mbipeshe per t’u dobesuar si dhe te kene nje trup te shendetshem e sportiv.
Nga i demshem, duhani eshte gati te vihet ne sherbim te shendetit. Projekti evropian Newcotiana po e pergatit per ta transformuar ne nje fabrike te ardhshme ne farmaci e kozmetike. Nje nga objektivat e ketij projekti eshte transformimi i geneve te duhanit qe jane pergjegjes per prodhimin e nikotines.
Nje ndjenje lodhje dhe dobesie na shoqeron gjate gjithe dites. Ne perpiqemi te ngrihemi per te nisur diten por nuk mund te bejme asgje, pasi kemi nje pergjumjeje te forte. Shkurtimisht, ne nuk ndihemi shume energjik dhe dinamik. Kjo ndodh sepse gjate ndryshimeve sezonale trupi perjeton nje periudhe stresi per shkak te adaptimit ndaj klimes se re dhe sasise se re te drites se diellit ne te cilen ne ekspozohemi. Ja se cilat jane mjetet me efektive per te ndihmuar trupin tone te rifitoje energji dhe freski edhe ne keto faza te vitit.
