Djersitja gjatë natës është diçka krejt normale, që na ndodh të gjithëve. Megjithatë, kjo nuk do të thotë se duhet të ngriheni aq të lagur në mëngjes, sa të lindë nevoja për të ndërruar çarçafët.

Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) konfirmoi të dielën 780 raste të lisë së majmunëve në 27 vende të botës. Shifrat e fundit nuk llogarisin infeksionet në vendet afrikane ku virusi konsiderohet endemik.

Nëse pini kafe, kemi një lajm të mirë për ju. Një studim i kohëve të fundit nga studiuesit në Universitetin Mjekësor Jugor në Guangzhou, Kinë, zbuloi se njerëzit që pinë kafe me ose pa sheqer minimal, janë më pak të rrezikuar të vdesin në krahasim me ata që nuk pinë kafe.

Dieta juaj është një nga aspektet më të rëndësishme të ruajtjes së shëndetit të mirë. Nëse keni frikë nga shtimi në peshë dhe keni frikë të hani ushqim ndërmjet vakteve kryesore për shkak të tij, vjen një lajm i mirë.