Të ushqyerit, bazuar në grupin e gjakut, zbulon se çfarë duhet të hani dhe çfarë duhet të shmangni. Për shembull, nëse keni grup gjaku A, duhet të hani më shumë ushqim vegjetarian, nëse keni grup gjaku 0, duhet të hani kryesisht mish dhe të shmangni drithërat, dhe nëse keni grup gjaku B, atëherë mund të hani një shumëllojshmëri ushqimesh, të tilla si produktet e qumështit, të cilat nuk rekomandohen për njerëzit me grupin e gjakut A dhe O.


















