Semundjet e zemres jane nga semundjet me te perhapura ne vendin tone. Ne Shqiperi, rreth 9000 njerez vdesin çdo vit per shkak te semundjeve qe kane lidhje me zemren, sipas te dhenave te Institutit te Shendetit Publik.

Nese mendoni se i keni degjuar te gjitha rreth dietave, iu zbulojme trendin e dietes me kastravec. Kjo menyre per humbjen e shpejte te peshes perfshin konsumin e nje sasie te madhe te kastraveceve, gjate nje periudhe dy javore. Kastraveci eshte i pasur ne vitamine C, magnez dhe kalium, permban pak kalori, shume uje dhe ka disa grame fibra.

Ushqyerja eshte e lidhur ngushte me renien ne peshe po aq sa shperndarja e vakteve gjate dites. Nga studimet e vazhdueshme per kete çeshtje, ekspertet kane dale ne konkluzionin se ngrenia e vakteve heret gjate dites mund te ndihmoje ne mbajtjen nen kontroll te peshes. Studimi me i fundit analizoi menyren dhe orarin e te ngrenit te disa personave duke i ndare ato ne disa kategori.

Rreziku qe nje person te infektohet me koronavirus permes parave eshte shume i ulet. Ky eshte perfundimi i nje studimi nga eksperte te Bankes Qendrore Europiane (BQE) dhe Departamentit te Virologjise Mjekesore dhe Molekulare te Universitetit Ruhr Gjerman ne Bochum.