Helmi i gjarprit mund te shnderrohet ne molekula te parrezikshme te cilat mund te kene ndikime pozitive ne sherimin e semundjeve si kanceri dhe diabeti, kane deklaruar shkencetaret.
Nje trajtim alternativ per kancerin ka dale ne drite pasi studime te ndryshme kane gjetur se eshte ne gjendje qe te pengoje ne menyre efektive kancerin e zorres se trashe.
Shume artikuj te botuar kohet e fundit, ju keshillojne per kujdesin e madh qe duhet te keni sa here porositni ushqime ne restorante, si dhe disa specifika per te dalluar ushqime si p.sh peshku. Kete here vjen nje paralajmerim per te pasur kujdes per buken qe ju vjen ne tryeze (falas)bashke me ushqimin, nese jeni ne nje restorant me familjaret apo miqte.
Ky studim i zhvilluar tek minjte u shtri edhe ne 800 individe te cilet konsumuan vetem ushqime tepasura me spermidina dhe rezultoi se redukton ndjeshem rreziqet ndaj semundjeve kardiovaskulare dhe tensionin e larte.
Pagjumesia (insomnia) eshte crregullimi i regjimit te gjumit, veshtiresi per te fjetur dhe per te qendruar ne gjume. Pacientet qe vuajne nga ajo kane keto simptoma.
