Djeg yndyrnat, te ndihmon te dobesohesh dhe favorizon shendetin e kockave. E zbuluar ne 2012, irisina aktivizohet duke bere sport.
Dremitjet e vogla dhe streset ju bejne te uritur. Te shohesh televizor te ben te uritur. Madje edhe permasat e gabuara te pirunit ju bejne te uritur.
Nje studim i publikuar se fundmi tregon se konsumuesit e rregullt te alkoolit jane me pak te prire te vdesin para kohe sesa njerezit qe asnjehere nuk konsumojne alkool.
Bananet jane fruta tropikal qe jane te mbushur me perberes te shendetshem e qe na sjellin shume te mira shendetesore.
Proteinat jane te domosdoshme per organizmin, por kurre nuk duhet tepruar me to. Ja kush jane gabimet qe bejne zakonisht njerezit kur konsumojne proteina
