Pamja eshte nje nder gjerat me te vyera ne bote dhe per kete gje mundohemi te kujdesemi per te duke u ushqyer sa me shendetshem.
Nuk ka asgje me te keqe sesa te zgjohesh ne mes te nates dhe te rrotullohesh nga njera ane ne tjetren ne perpjekje per te fjetur serish Disa marrin telefonin dhe fillojne te kontrollojne oren, ndersa te tjeret cohen nga shtrati per te marre nje gote uje.
Ju mund te rrisni ritmin e renies ne peshe, duke fuqizuar ritmin e metabolizmit por per te bere kete, duhet te konsumoni ushqime qe aktivizojne hormonet e duhura per te pershpejtuar kete proces.
Mjeket kane publikuar nje artikull ku tregojne per lindjet. Ne kete artikull flitet dhe per femijet qe rrezikojne te lindin te smure, per shkak se nena e tyre ka artrit rheumatoid.Ata shprehen se femijet te lindur nga keta nena mund te kene shanset me te larta se mesatarja per zhvillimin e epilepsise. Sipas nje studimi te ri femijet e lindur nga nenat me artrit reumatoid ishin 1/3 me te rrezikuar per t’u prekur nga epilepsia nga mosha 4 vjeç, sesa femijet e tjere.
Rrathet e zinj poshte syve ju bejne te dukeni te vjeter, te lodhur dhe te shemtuar. Normalisht ato formohen nga mungesa e gjumit dhe stresi. Por, mund te jete diçka edhe me shqetesuese sesa aq.Rrathet e zinj poshte syve mund te paralajmerojne per kongjestion nazal. Lekura perreth syve eshte shume e holle, dhe mund te shfaq inflamacionin, shkruan gazeta Shendeti. Rrahet e zinj mund te jene gjithashtu shenje e sinuseve te bllokuara, te lidhura shpesh me alergjite apo
