Para se gjithash, nuk eshte korrekte te mendosh se lengjet e perimeve jane me te mira se qumeshti. Perkundrazi, ato duhet te vleresohen individualisht per vlerat dhe cilesine e tyre, gje qe mund te jete vecanerisht e mirepritur.

Nderkohe qe sezoni veror ka startuar tashme, duket se dhe shqiptaret jane ndergjegjesuar duke marre me teper informacione, per shendetin e tyre, ne ditet verore. Dermatologia Violeta Dajci thote se eshte rritur numri I shqiptareve qe shkojne me teper ne vizita tek dermatologu per te marre informacione per masat parandaluese per semundjet e lekures qe shkaktohen nga dielli dhe jo vetem.

Qershite e embla jane nje nga frutet me te shijshme te veres. Te embla, kompakte, te gjithe e dine qe qershia eshte nje argetim i kendshem dhe i lehte per veren, por cilesite e tyre per te luftuar semundjet dhe per te rritur imunitetin shpesh anashkalohen. Ketu jane disa menyra se qershi e embel do te permiresoje shendetin tuaj kete vere.

Vaji i ullirit perdoret shume nga njerezit per te pergatitur ushqim, por pos kesaj ai perdoret edhe per trupin dhe floket. Sipas Medical News Today, del qe perdorimi vajit te ullirit ne fytyre parandalon plakjen, por po ashtu ju mbron edhe nga kanceri i lekures.