KuIinari & Shendeti

Ne nje studim me te fundit, shkencetaret kane arritur ne konkluzionin se te punosh 40 ore ne jave nuk mund te konsiderohet me si nje norme. Sipas shkencetareve, 40 ore pune ne jave shkaktojne nje sere problemesh me shendetin e njeriut, duke filluar nga rreziku i larte i infarkteve, deri te depresioni e alkoolizmi.

Diabeti eshte nje semundje kronike e cila mund te avancoje deri ne verberi, probleme te veshkave ose semundje koronare te zemres. Ne keto kushte, eshte shume e rendesishme qe njerezit me diabet te kujdesen per ushqimin qe konsumojne.

Ju dhembin muskujt e qafës dhe nuk i lëvizni dot? Ju dhemb qafa kur ktheni kokën në një drejtim? Është një nga situatat e përditshme më të sikletshme me të cilat përballemi. Megjithatë, ekzistojnë disa metoda natyrale për të zbutur dhimbjet dhe simptomat e qafës së ngrirë. Ka disa lloje bimësh që ndihmojnë për këtë si për shembull, bima valeriane. Ziejeni këtë bimë dhe bën

Nje nene dinake ka zbuluar stilin e saj per te penguar nxirjen e frutit te avokados. Avokadot jane nje frut i shijshem por zhgenjyes pasi nese e lini gjysmen qofte edhe nje mbremje, te nesermen e gjeni te nxire.

Ka spekulime sipas të cilave diabetikët nuk mund të hanë fruta për shkak të përmbajtjes së lartë të sheqerit. Këto spekulime nuk janë të vërteta për faktin se frutat nuk ofrojnë vetëm sheqer.