Edhe pse është gjithmonë më mirë të hani fruta të plota sesa të pini lëng, ekziston një lëng që shkencëtarët thonë se përmban përbërës që kanë një efekt shumë të dobishëm në shëndetin tuaj. Është një lëng qershie, dhe këtu janë pesë nga efektet e tij pozitive shëndetësore:


















