Mos ecni : Ecja pengon ne tretjen e ushqimeve. Mos flini : Gjithashtu gjumi pengon ne tretjen e ushqimeve.
Sipas studiuesve, kjo lidhet me yndyren e grumbulluar perreth organeve jetesore tek kjo forme trupi. Ai prodhon hormone dhe substanca te tjera qe shkaktojne presion me te larte gjaku, kolesterol, dhe nivele me te larta te sheqerit ne gjak.Tani, per here te pare shkencetaret vune re se ka nje lidhje mes trupit ne forme molle dhe semundjes koronare te zemres, gjithashtu edhe diabetit te tipit 2, qe lidhet me obezitetin.
Piperi, kripa dhe limoni nuk sherbejne vetem si perberes qe mund t’i hidhen sallates, ata mund te perdoren gjithashtu edhe si ilace shume efektive. Living ju zbulon se cfare semundjesh mund te kuroni me piper te zi, limon dhe kripe deti.
Suplementet e vitamines D, mund t’i ndihmojne me miliona njerez qe te kalojne gripin dhe te ftohuren per cdo vit, thone shkencetaret.
Ceilon, eshte nje frut me nje emer te cuditshem ne fakt, por me nje shije te mire. Mund te themi qe nuk eshte mjaft i njohur per vendin tone dhe popullaten gjithashtu.
