Masazhoni kete pike per 45 sekonda dhe shijoni mrekulline
Ky masazhim mund te beje mrekullia per shendetin. Ai ju ndihmon te lehtesoni dhimbjet e kokes, pagjumesine, stresin.
Mjafton vetem te vendosni gishtin tregues tek balli, tek pjesa mes vetullave, dhe ta masazhoni per 45 sekonda. Duke ushtruar presion tek kjo pike, ju do te permiresoni qarkullimin e gjakut, do te stimuloni sekretimin e substancave te trurit, qe njihen si endorfina, te ulni tensionin e muskujve etj.
Per me teper, kjo teknike do t’ju ndihmoje qe te qetesoheni, lehteson dhimbjet e kokes, stresin, lodhjen kronike dhe dhimbjet e syve. Kjo teknike do t’ju ndihmoje gjithashtu te pastroni hundet e zena.
Shtypni kete pike per te çlodhur shqisat dhe qetesuar mendjen dhe trupin.
