Obeziteti po përhapet vrullshëm dhe sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë shumë shpejt do të marrë përmasat e një epidemie në Evropë. Sipas OBSH normat e obezitetit në rajon janë rritur për 138% në pesë dekadat e fundit. Nutricionistja Arlinda Garuci thotë se në Shqipëri obezët që kryejnë konsulta dietike janë në rritje, por mbipesha shihet më shumë si problem estetik sesa shëndetësor.

Është e vështirë të rendisni të gjitha vetitë e dobishme të hudhrës, por duhet të dini se në disa situata mund të jetë e rrezikshme për shëndetin. Sipas studimeve, konsumimi aktiv i hudhrës relakson enët e gjakut dhe ul presionin e gjakut. Është shumë efektive në uljen e niveleve të kolesterolit (LDL).

Vuani nga alergjitë e pranverës? Ilaçi në shtëpi që do t’ju qetësojë

Me rritjen e temperaturave në planetin tonë, dy gradë më të larta se ato aktuale, shkencëtarët parashikojnë shfaqjen e deri në 15,000 viruse të reja deri në vitin 2027, krahasuar me 10,000 që qarkullojnë sot.