Për ata që duan të dobësohen, ja menuja tradicionale
Kjo menu i afrohet ushqimit të shtëpise, me gatime tradicionaletë modifikuara për të pasur më pak yndyrë dhe kripë. Në menynë tradicionale mbizotërojne kryesisht ushqimet e stinës.
Dieta tradicionale përmban sasi të pakta yndyre dhe proteinash shtazore. Ajo bazohet në ushqime me prejardhje bimore kryesisht drithëra dhe perime, gjithashtu edhe bulmet si qumësht, kos dhe gjizë pa kripë.
Pritshmëritë:
• RENIE NE PESHE prej 4kg/MUAJ
• RREGULLIM I PARAMETRAVE METABOLIK SI KOLESTEROL, SHEQER, ACID URIK etj
• EDUKIM I REGJIMIT DHE KONTROLLIT TE SASIVE NE USHQIM
E përshtatshme për:
• Persona që deshirojnë thjesht të bien në peshë në mënyrë të ekuilibruar.
• Persona që vuajnë nga kolesteroli i larte, dhe diabeti.
• Persona që preferojnë shijet tradicionale
Dreka
-sallate te bollshme, pjate kryesore
Pasdite
-Sanduic te ndryshem
Darka
-sallate, antipaste, frut
