Shumë probleme shëndetësore të lidhura me mungesën e stërvitjes, të tilla si mbipesha, obeziteti, diabeti dhe sëmundjet e zemrës, lidhen gjithashtu me një rrezik më të lartë të sëmundjeve serioze dhe vdekjes nga COVID-19 . Sidoqoftë, disa studime kanë hetuar drejtpërdrejt mungesën e aktivitetit fizik si një faktor rreziku të mundshëm.

Të bardhat e vezëve shpesh ndahen nga të verdhat e vezëve dhe “reklamohen” si ushqim më i mirë se të verdhat e vezëve, por sa janë të shëndetshme? Të verdhat e vezëve kanë nivele më të larta të kolesterinës dhe yndyrës sesa të bardhat e vezëve, por ato gjithashtu kanë nivele më të larta të kalciumit, hekurit, magnezit, fosforit, kaliumit, natriumit dhe zinkut.

Trupi i njeriut mund të ruajë një sasi të habitshme yndyre, por jo e gjithë ajo është gjithmonë e dukshme me sy të lirë. Yndyra e barkut ngjitet në organe, duke e bërë atë një faktor rreziku për sëmundjet kardiovaskulare dhe diabetin. Dieta ofron kundërmasën më të mirë kundër yndyrës, me një pije në veçanti që premton.

Mos marrja e trajtimit për gati një vitit prej pandemisë Covid-19, ka dëmtuar fëmijët me çrregullime të spektrit autik. Maralba Bime drejtoresha e qendrës së autizimit në Gjirokastër ku marrin trajtim 61 fëmijë thotë se pas rifillimit të terapive, një pjesë e tyre kishin pësuar regres.