Për një ditë plot me energji, smoothie me qershi dhe banane
Niseni ditën plot energji me këtësmoothie me qershi. Një pije shumë e shëndetshme për të gjithë familjen, veçanërisht për fëmijët.
Përbërësit:
-1 gotë qershi
-1 banane
-½ limon (lëngu)
-½ gotë kos
-6 kube akulli
-3 pika ekstrakt bajamesh
Përgatitja:
Vendosni qershitë, bananen dhe lëngun e limonit në një blender. Shtoni kosin, akullin dhe ekstraktin e bajames.
Lërini derisa të merrni një përzierje homogjene.
Hidheni në një gotë dhe pijeni menjëherë.
