Mëngjesi që gruaja më e vjetër në botë hante çdo ditë
Ky vakt i mëngjesit ju siguron energji për gjithë ditën, dhe gjithashtu mund të ndihmojë në uljen e yndyrës së barkut dhe përmirësimin e imunitetit, i cili është ndoshta komponenti kryesor i një jete të gjatë dhe të shëndetshme.
Suzana Mushat Jones, një nga femrat më të vjetra në botë, ka shfrytëzuar sa më shumë mëngjesin. Ajo ndjeu se ia detyronte jetëgjatësinë e saj një lloji të caktuar ushqimi që hante çdo ditë.
Gjegjësisht, arsyeja pse Jones përjetoi 116 është se ajo hante proshutë çdo ditë.
Suzana ka lindur në korrik të vitit 1899 dhe ka vdekur në vitin 2016, vetëm pak muaj para ditëlindjes së saj të 117-të. Rutina e saj e mëngjesit ka qenë gjithmonë e njëjtë, shkruan eatthis.
Ajo zgjohej rreth orës 10 e gjysmë dhe hante mëngjes deri në 11 e gjysmë. Çdo mëngjes hante të njëjtin mëngjes që përbëhej nga vezë të fërguara dhe proshutë.
