Lëng Citrus dhe Karrot

Lëngu karotës është receta klasike në botën e lëngjeve dhe shumë njerëz kanë shtrydhë karota çdo ditë për vite me radhë gjatë gjithë historisë për shkak të sasisë së lartë që kanë me Vitamina A, C dhe E, që të gjitha forcojnë imunitetin dhe ndihmojnë kundër plakjes. Lëngu i karotës është gjithashtu tejet spastrues dhe njëkohësisht ka shije të mirë! Në këtë recetë ju po rrisni sasinë e antioksiduesve duke shtuar Vitaminë C nga portokajtë dhe grapefruti, që gjithashtu ndihmon në ulje të insulinës në trup tuaj. Xhenxhefili ndihmon në tretje dhe shton një shije të mirë në këtë recet.

Përbërësit:

12 Karota
1 grapefrut
2 portokaj të vegjël
1.7cm boç xhenxhefili

Udhëzimet:

Shtrydh të gjitha së bashku, hedh në gotë dhe kënaqu!