Mos i hidhni levoret e frutave, ja arsyeja
Levoret e frutave permbajne vlera te larta ushqyese. Ne kete perfundim kane arritur hulumtuesit te cilet kane zbuluar se acidi i cili e mban levoren e molles te shkelqyer, na jep me shume vlera per shendet se sa vete brendesia e molles, duke filluar nga forcimi i muskujve deri te mbajtja nen kontroll e kolesterolit dhe sheqerit.
Por mollet nuk jane te vetmet te cilat kane levore te dobishme. Hajeni levoren e pjeshkes dhe do te merrni nga ajo vlera te pasura ushqyese, gjithashtu ferkojeni fytyren me te qe te keni lekure shkelqyese. Nese keni gervishtje ose dicka te ngjashme vendosni mbi te levoren e bananes, dhe do t’ju sherohet me shpejt.
Nese ju pickon mushkonja, kjo levore çudiberese do te qetesoje kruarjen. Po ashtu perdorni levoren aromatike te sheges duke e prere ne copa te vogla, duke i thare dhe me pas rregulloni me to kendin tuaj te vogel aromatik. Nese keni dhimbje ne stomak ziejeni levoren e sheges ne uje dhe shtoni kanelle. Kur te ftohet pini nga pak 3 here ne dite.
Por vlerat e levoreve nuk mbeten ketu pasi ato mund te perdoren edhe si preparate natyrale per lekure e madje edhe per lustrimin e kepuceve.
