Masazhoni qafen me nje cope qepe ne darke dhe shikoni perfitimet te nesermen
Mjeku i njohur popullor nga Shen Pjeterburgu, Igor Knjazkin, pohon se vendosja e nje cope qepe ne qafe gjate nates luan nje rol te rendesishem ne shendetin e pergjithshem.
Ai rekomandon qe te merrni nje cope qepe dhe te masazhoni qafen me levizje rrethore per disa minuta. Kjo menyre keshillohet te perdoret nga personat qe vuajne nga gjendra tiroide.
Shkoni te fini pa e lare qafen, lereni qe lengu i qepes te veproje gjate gjithe nates dhe gjendra tiroide do te permiresohet ndjeshem.
Qepa eshte e njohur per vetite e saj te mrekullueshme. Por kjo menyre qe ju paraqitem ne kete postim eshte mjaft e dobishme edhe per pastrimin e lekures, reduktimin e mikrobeve dhe baktereve etj.
Sipas mjekesise popullore ruse, kjo metode sherben gjithashtu per te pastruar gjakun, per te vrare mikrobet, bakteret dhe patogjenet dhe per te pastruar ajrin.
