Të mirat e çokollatës
Ata që duan të dobësohen e heqin nga dieta e tyre për të humbur peshë, por ekspertët po thonë që çokollata, në fakt, është e mirë për ju.
Po flasim për çokollatën e zezë, për të cilën, ekspertët e BBC, kanë renditur 10 gjëra pozitive nëse konsumohet me moderim.
1-Kakaoja ka flavonoid, që ul tensionin e gjakut
2-42 gramë çokollatë në ditë e bëjnë më të lumtur një person
3-Çokollata shmang problemet e mëlçisë, duke përmirësuar qarkullimin e gjakut në këtë organ
4-Nxit kolesterolin e mirë falë nivelit të lartë të polifenolit
5-Efekti i mirë në qarkullimin e gjakut e mban zemrën të shëndetshme
6-Sipas një studimi norvegjez, i bën mirë truritI bën mirë
7-Ata që hanë çokollatë disa herë në javë, janë më elegantë
8-Zvicra është vendi që konsumon më shumë çokollatë dhe ka më shumë çmime Nobel
9-70 gramë çokollatë në ditë përmirësojnë venat e gjakut
10-Mbron lëkurën nga dielli
