Sallate me avokado e mjalte nese doni te humbni peshe
Sipas dietologëve, ju mund ta shtoni këtë sallatë në regjimin tuaj dhe ta bëni pjesë të dietës suaj. Duke konsumuar sallatë me avokado mund të gjeni peshën tuaj ideale. Ja se si ta përgatisni atë:
Ju duhen:
2 avokado
2 banane
2 portokalle
300 gram luleshtrydhe
2 lugë mjaltë
Një kupë me lëng portokalli
Një pako me vanilje me sheqer
Gjysmë luge me arrëmyshk (arrë moskat)
